28 травня прогнозується сильне порушення магнітного поля Землі — магнітна буря, яка може суттєво вплинути на самопочуття багатьох людей. Про це повідомляє Еlectromotor.
Такі бурі виникають через підвищену сонячну активність, зокрема викиди корональної маси, і спричиняють коливання в геомагнітному полі нашої планети.
За даними вчених, очікувана буря може мати середню або підвищену інтенсивність, що може викликати головні болі, слабкість, дратівливість і порушення сну. Особливо чутливими до змін у магнітосфері будуть люди з хворобами серця, гіпертонією та хронічними захворюваннями.
Медики радять у цей період уважно ставитися до свого здоров’я: уникати надмірних фізичних і емоційних навантажень, контролювати артеріальний тиск і звертатися до лікаря за потреби. Також важливо пити достатню кількість води та дотримуватися режиму відпочинку.
Для зниження негативного впливу важливо правильно харчуватися, зменшуючи споживання кофеїну, алкоголю та жирної їжі. У раціоні повинні бути продукти, багаті на магній і калій, які підтримують роботу серцево-судинної системи і допомагають стабілізувати тиск.
Загалом, 28 травня — день, коли варто бути особливо уважним до свого стану та намагатися зберігати спокій. Дотримання простих рекомендацій допоможе пом’якшити вплив магнітної бурі і провести цей період з мінімальним дискомфортом.
Також читайте, китайський гороскоп на тиждень з 26 травня по 1 червня з порадиами для всіх знаків Східного зодіаку.